Somos Balance

Herramientas Balance

Calculadoras gratuitas diseñadas por tu nutricionista de confianza, para tu vida real.

¿Cuántas calorías necesito?

Ingresa tus datos y te damos tu estimado personalizado con distribución de macros.

calorías diarias estimadas
Proteínas
Carbos
Grasas
Proteínas
Carbos
Grasas

¿Quieres un plan diseñado para ti? Tu nutricionista te arma un menú real, adaptado a tu vida.

¿Cuál plan es para ti?

5 preguntas rápidas para encontrar el servicio que mejor se adapta a tu momento de vida.

¿Cuál describe mejor tu situación ahora mismo?

¿Cuál es tu objetivo principal?

¿Con cuánto tiempo cuentas a la semana para cocinar?

¿Tienes alguna condición de salud diagnosticada?

¿Cómo prefieres recibir tu plan?

Tu plan recomendado
¿Te gustaría comenzar? Escríbenos y te contamos todos los detalles sin compromiso.

Lonchera saludable

Dinos la edad de tu hijo y te sugerimos opciones por grupo de alimentos para su lonchera.

Porciones orientativas. Tu nutricionista puede ajustarlas al peso y actividad específicos de tu hijo.

¿Quieres un plan de loncheras para todo el mes? Balance Kids está diseñado exactamente para esto.

¿Cuánta agua necesitas?

Tu necesidad de hidratación varía según tu peso, clima y actividad. Calculamos tu estimado diario.

litros de agua al día

La hidratación es parte de tu plan nutricional. Hablemos de cómo integrarla a tu rutina diaria.
Scroll al inicio