Somos Balance
Herramientas Balance
Calculadoras gratuitas diseΓ±adas por tu nutricionista de confianza, para tu vida real.
ΒΏCuΓ‘ntas calorΓas necesito?
Ingresa tus datos y te damos tu estimado personalizado con distribuciΓ³n de macros.
ΒΏCuΓ‘l plan es para ti?
5 preguntas rΓ‘pidas para encontrar el servicio que mejor se adapta a tu momento de vida.
ΒΏCuΓ‘l describe mejor tu situaciΓ³n ahora mismo?
ΒΏCuΓ‘l es tu objetivo principal?
ΒΏCon cuΓ‘nto tiempo cuentas a la semana para cocinar?
ΒΏTienes alguna condiciΓ³n de salud diagnosticada?
ΒΏCΓ³mo prefieres recibir tu plan?
Lonchera saludable
Dinos la edad de tu hijo y te sugerimos opciones por grupo de alimentos para su lonchera.
Porciones orientativas. Tu nutricionista puede ajustarlas al peso y actividad especΓficos de tu hijo.
ΒΏCuΓ‘nta agua necesitas?
Tu necesidad de hidrataciΓ³n varΓa segΓΊn tu peso, clima y actividad. Calculamos tu estimado diario.